Traditionelles Taekwon-Do
Durch Bewegung den Geist und Körper in Einklang bringen.
Die eigene Stärke erkennen.
in München, Nähe Olympiapark
Traditionelles Taekwon-Do ist eine koreanische Kampf- und Selbstverteidigungskunst, die ohne Körperkontakt ausgeführt wird. Wir trainieren Taekwon-Do nach den Lehrmethoden von Kwon Jae Hwa. Die Gesundheit von Geist und Körper zu schützen und zu erhalten ist das wichtigste Ziel des Trainings.
Das traditionelle Taekwon-Do zeichnet sich durch eine enorme Vielfalt an Techniken aus. Kraft, Dynamik und Präzision machen es zu einer ästhetischen und effektiven Kampfkunst.
Für Erwachsene und Jugendliche
Die Vielfältigkeit des Trainings gibt jedem die Möglichkeit, seine individuellen Fähigkeiten einzubringen. Beweglichkeit, Ausdauer, Konzentrationsfähigkeit und Kraft werden gleichermaßen trainiert und verbessert. Mit dem ganzheitlichen Bewegungskonzept wird die Haltung und Koordination geschult und die Muskulatur umfassend gekräftigt, was besonders Rückenschmerzen entgegen wirkt. Ziel soll es sein, durch die Freude an der Bewegungskunst geistige und körperliche Fitness zu erlangen und diese bis ins hohe Alter zu behalten.
Für Kinder
Die Kinder lernen ihren Körper und ihre Bewegungen zu kontrollieren, Reflexe und Reaktionsvermögen werden geschult. Neben den körperlichen Vorteilen fördert die Kampfkunst auch das Konzentrationsvermögen und die Koordinationsfähigkeit für einen guten Einstieg in die Schule. Durch den höflichen und disziplinierten Umgangston im Training lernen die Kinder, Rücksicht und Wertschätzung füreinander zu entwickeln.
Leitung der Taekwon-Do Gruppe Olymp
Kirsten Ringmaier
Leiterin der Traditionellen Taekwon-Do Gruppe Olymp in München und Trägerin des 3. Dan
Die Taekwon-Do Gruppe Olymp wurde im Jahr 2019 von mir gegründet, nachdem ich bereits mehrere Jahre als Trainerin in der Taekwon-Do Schule Bernet in Garching und darüber hinaus in einer Familienbildungsstätte aktiv war. Als Gruppenleiterin bereitet es mir viel Freude meine große Leidenschaft für die Form der Kampfkunst an meine Schüler weiterzugeben.
Die Ästhetik, Bewegungsvielfalt und Körperbeherrschung haben mich von Beginn an fasziniert. Inzwischen ist das Taekwon-Do für mich zu einem wichtigen Bestandteil in meinem Leben geworden, was mit der Einstellung einhergeht, dass die mentale Entwicklung, die Erhaltung der körperlichen Gesundheit und die Arbeit an den eigenen Fähigkeiten eine lebenslange Aufgabe bleiben.
Chronik
September 2023 Prüfung zum 3. Dan
durch Großmeister Claus Bernet und Großmeister Jannis Aslanidis in Griechenland
2022 – 2024 Pilates Trainerin im Classico Pilates Studio, in München
2021 – 2022 Ausbildung zur Pilates Trainerin – „Pilates Method of Body Conditioning“
bei Davorka Kulinovic im Pilates New-York Studio und Roberta Fernandes im Classico Pilates Studio – im Mai 2022 abgeschlossen
ab 2019 Beginn der Lehrtätigkeit für den Olympischen Sportclub München e.V.
Traditionelles Taekwon-Do für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 5 Jahre
November 2017 Prüfung zum 2. Dan durch Großmeister Claus Bernet
2016 – 2020 Lehrtätigkeit bei der Familienbildungsstätte FABI in München:
Traditionelles Taekwon-Do für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahre
2015 – 2026 regelmäßige Trainertätigkeit in der Taekwon-Do Schule Bernet
April 2015 Prüfung zum 1. Dan durch Großmeister Claus Bernet
